GenPI.co 
Karena, tanpa disadari kulit akan terlihat kusam, penurunan daya ingat, kemampuan berpikir jadi berkurang, bahkan kamu dan pasangan bisa mengalami depresi.
BACA JUGA: Wanita Cantik Ini Produksi Hand Sanitizer dan Dijual Murah...
Jika hal itu tidak mau terjadi, kamu bisa mengatur jam tidur yang benar setiap malamnya. Jangan biasakan untuk tidur terlalu malam
4. Mengurangi kafein
Kafein yang terlalu berlebihan tidak baik untuk tubuh. Kamu bisa pelan-pelan mengurangi secara bertahap.
Kamu juga bisa mengurangi kopi dengan menggantinya dengan minum-minuman yang lebih sehat, seperti susu atau air mineral.(*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
