3 Cara Ampuh Kembalikan Bentuk Tubuh Usai Melahirkan

Kembalikan bentuk tubuh usai melahirkan - ilustrasi (Foto: being of women)
Kembalikan bentuk tubuh usai melahirkan - ilustrasi (Foto: being of women)

Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi lemak perut setelah kehamilan. 

Menurut sebuah penelitian, setiap 10 gram serat larut berkontribusi pada penurunan lemak perut 3,7% selama periode 5 tahun. 

Selain itu, mengonsumsi serat larut juga bisa membuat merasa kenyang lebih lama dengan mengurangi kadar hormon kelaparan dan memperlambat pencernaan.(*)
 

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

ADVERTISEMENT


Reporter : Asahi Asry Larasati

Redaktur : Tommy Ardyan

loading...

BERITA LAINNYA