Dongkrak Imun Saat Corona, Lalapan Ini Solusinya

5. Kol

Kol atau kubis kaya vitamin C. Bahkan vitamin C dalam kol sudah mencukupi 54 persen asupan harian kita. Vitamin C tersebut berfungsi untuk melindungi daya tahan tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. (*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News