Luar Biasa... 5 Minuman Ini Bisa Hilangkan Stres

GenPI.co - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stres, salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman tertentu. Tapi tidak semua minuman bisa menenangkan pikiran.

BACA JUGA: Tak Perlu Bersusah Payah, Ini 3 Zodiak Cerdas yang Selalu Sukses

Beberapa minuman ternyata memiliki zat tertentu yang berfungsi untuk relaksasi dan menenangkan pikiran. Jika diminum saat sedang stres, pikiranmu bisa lebih tenang dan santai.

Penasaran minuman apa saja yang berkhasiat untuk menghilangkan stres? Berikut ulasannya.

BACA JUGA: Kecewa Karena Cinta? Lakukan Ini Agar Tak Sedih Selamanya

1. Teh hijau

Teh hijau mengandung theanin, salah satu jenis asam amino yang berkhasiat untuk menenangkan tubuh dan pikiran. 

Minum segelas teh hijau secara rutin dapat membuatmu terhindar dari stres. Teh hijau juga baik untuk diminum sebelum memulai aktivitas agar tubuhmu merasa lebih rileks.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News