Tetap Langsing Saat Ramadan, Mudah Banget Kok!

Tetap Langsing Saat Ramadan, Mudah Banget Kok! - GenPI.co
buah menjadi salah satu makanan yang menjaga tubuh tetap langsing saat Ramadan. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Memiliki tubuh langsing merupakan impian semua orang, khususnya wanita. Namun agak sulit untuk menjaga tubuh tetap langsing saat Ramadan.

Pasalnya, godaan untuk menyantap berbagai jenis makanan sangat besar. Padahal, berpuasa sebenarnya bisa menjadi momen untuk membentuk perut yang rata dan tubuh langsing. 

Berikut deretan menu buka puasa yang tidak membuat perutmu buncit.

BACA JUGA: 4 Amalan Menjelang Bulan Ramadan yang Perlu Dilakukan

Buah

Buah sangat dianjurkan untuk menjadi makanan pembuka saat berbuka puasa. Mengonsumsi makanan ini akan niscaya menjaga tubuh tetap langsing. Salah satu buah yang baik dikonsumsi untuk kamu yang sedang diet adalah alpukat. Alpukat memiliki lemak yang baik bagi tubuh dan dapat mengenyangkan.

Ikan                                                                                                                                                                          

Ikan bisa menjadi pilihan menu utama saat berbuka puasa. Selain memiliki protein hewani yang baik untuk tubuh, ikan juga rendah lemak serta rendah kalori. Ikan juga memberikan nutrisi yang bagus untuk tubuh yang berpuasa. Selain enak, ikan juga menjaga tubuh tetap langsing saat ramadan. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya