Minum Air Hangat Setiap Pagi Manfaatnya Luar Biasa

GenPI.co - Semua orang pasti sadar akan pentingnya air minum. Setiap tubuh manusia perlu minum setidaknya 7 hingga 8 gelas air setiap hari untuk menghidrasi tubuh. 

BACA JUGA: Tak Bisa Ditipu, Ternyata 3 Zodiak Ini Memiliki Kepekaan Tinggi

Meskipun kebanyakan orang lebih suka mengonsumsi air normal, para peneliti telah menunjukkan bahwa minum air hangat memiliki beberapa manfaat eksklusif untuk kesehatan tubuh. 

Menurut pengobatan China dan India kuno, memulai hari dengan segelas air hangat membantu sistem pencernaan dan memberikan berbagai manfaat kesehatan. 

BACA JUGA: Tuduhan Amerika Soal Virus Corona, Kepala WHO Bilang Ini...

Minum air hangat bisa meredakan hidung tersumbat dan bahkan bisa membuat merasa rileks.

Air hangat membantu meningkatkan sirkulasi darah, membersihkan saluran hidung, membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kekebalan tubuh. 

Minumlah air hangat setiap habis makan atau minumlah tiga atau empat kali setiap minggu secara teratur. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News