Ada 3 Terapi Untuk Diri Sendiri Saat Patah Hati, Penasaran?

GenPI.co - Memakan cokelat hitam atau dark chocolate merupakan cara terbaik untuk membangkitkan semangat, terlebih saat patah hati. 

Namun, untuk sebagian orang hal tersebut tidak mululu berhasil. 

Rupanya terdapat beberapa cara yang dapat kamu lakukan, agar dapat memperbaiki suasana hati yang sedang kacau.

BACA JUGA: Takut Patah Hati, 3 Zodiak Ini Sangat Susah Jatuh Cinta

Berikut adalah 3 terapi yang bisa dilakukan diri sendiri saat patah hati, sebagaimana dilansir dari Women’s Health :

1.Terapi musik

Pasang headphone dan dengarkan musik favoritmu. 

Menurut sebuah studi dari Harvard Business Review, hal ini disebut efektif dalam menciptakan semangat seseorang, utamanya bagi yang lagi patah hati. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News