GenPI.co 
Berbuka puasa dengan gorengan dapat memperberat kerja organ pencernaan. Padahal saat berpuasa tubuh membutuhkan asupan gizi dan juga nutrisi yang lebih.
Namun, gorengan tersebut dicerna oleh enzim lipase dimulut, belum selesai lalu ke lambung, ke usus halus sehingga membuat kinerja pencernaan jadi sangat berat.
Jika kondisi ini terjadi, maka dapat perut kita merasa cukup berat dan juga begah.
BACA JUGA : Wajib Dihindari, 3 Jenis Makanan untuk Sahur Gampang Bikin Gemuk
3. Makan makanan pedas
Makanan yang pedas dan juga asam akan memicu asam lambung naik sehingga penyakit maag akan kambuh.
Apalagi kalau kamu memiliki masalah dalam pencernaan maka sebaiknya hindari makanan pedas.
4. Makanan yang mengandung gas
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
