GenPI.co 
GenPI.co - Waktu berbuka menjadi momen yang sangat dinanti setelah seharian menahan haus dan lapar. Biasanya, saat buka puasa kamu menginginkan makanan yang kamu suka.
Namun, kamu juga harus ingat untuk tidak makan sembarangan. Berikut beberapa menu makanan yang harus kamu hindari saat berbuka;
1. Junk food dan Fast Food
Fast food dan junk food mengandung bahan-bahan yang dipercaya bisa membahayakan tubuh kita.
Banyak sekali kandungan lemak jenuh, MSG, gula yang cukup tinggi, zat aditif sintesis sebagai penambah cita rasa.
Jika kamu mengonsumsi fast food dan junk food saat berbuka, maka dapat membuat perut tidak nyaman.
BACA JUGA : Bikin Kenyang Seharian, 5 Makanan ini Cocok Dijadikan Menu Sahur
2. Gorengan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
