GenPI.co 
Latihan yang menenangkan dan rileks akan membantu. Yoga, Pilates, peregangan, angkat beban - apa pun yang kamutemukan menjadi alasan Anda. Mandi air panas juga disarankan.
Gemini.
Gunakan pikiran Anda untuk meyakinkan diri sendiri untuk kembali ke tikar yoga Anda, untuk menyiapkan makan malam yang sehat, atau untuk bangun dan mengisi ulang gelas air kamu.
Leo.
Untuk membantu kamu mendapatkan keamanan di dunia yang tidak aman ini, penting untuk menempatkan diri dalam rejimen latihan yang konsisten. Manfaatnya baik psikologis maupun fisik. Konsistensi dan disiplin akan membebaskan kamu!
Libra.
Jangan melewatkan waktu makan. Makanlah makanan seimbang dan bergizi yang menghormati selera kamu dan organ dalam. Banyak air akan membantu kamu tetap membumi.
Virgo.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
