Khasiat Buah Kurma untuk Kesehatan Tak Tertandingi, Ini Buktinya

Tahukah kamu bahwa buah kurma adalah salah satu sumber serat alami terbaik. Berikut khasiat luar biasa kurma.


Redaktur:
Reporter:
Khasiat Buah Kurma untuk Kesehatan Tak Tertandingi, Ini Buktinya - GenPI.co
ilustrasi buah kurma. (sumber: pixabay)

5. Membantumu setelah melahirkan

Mengambil tanggal sebulan sebelum melahirkan membantu meringankan rasa sakit dan juga mengurangi intensitas perdarahan saat melahirkan. Lebih jauh, kurma juga membantu memerangi depresi pascapersalinan dan juga membantu memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup. 

6. Mengatur berat badan

Kurma dikemas dengan nutrisi sehat dan memberikan rasa kenyang. Mengonsumsi kurma dengan perut kosong membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan juga mengontrol kerja usus.(*)
 

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda