Ini Manfaat Luar Biasa Minum Air Panas Tiap Pagi

Sebagian pencinta olahraga pasti sudah terbiasa meminum air hangat dalam kondisi perut kosong. Minum air panas di pagi hari memberikan berbagai manfaat.

13 Mei 2020 08:10 13 Mei 2020 08:10
Redaktur: Tommy Ardyan
Reporter: Annissa Nur Jannah

Ini Manfaat Luar Biasa Minum Air Panas Tiap Pagi - GenPI.co

Ini Manfaat Luar Biasa Minum Air Panas Tiap Pagi - ilustrasi (Foto: pixabay)

2. Meningkatkan pencernaan

Minum air panas di pagi hari mengaktifkan saluran pencernaan dengan menghidrasi lambung dan usus, menghilangkan racun dari tubuh, menurunkan risiko sembelit dan mendukung gerakan usus secara teratur.

Ini juga membantu dalam memecah makanan yang membuatnya lebih mudah untuk pencernaan, sehingga membantu pencernaan yang tepat.

3. Menurunkan sakit kepala sinus

Minum air panas bermanfaat untuk menurunkan sakit kepala sinus karena membantu membersihkan lendir yang menumpuk, meredakan gejala sinus tersumbat dan melepaskan sumbatan sinus.

4. Meningkatkan sirkulasi darah

Minum air panas meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dengan memperluas arteri dan vena yang membantu aliran darah yang tepat dalam tubuh.