Ini Manfaat Luar Biasa Minum Air Panas Tiap Pagi

GenPI.co - Sebagian pencinta olahraga pasti sudah terbiasa meminum air hangat setiap pagi dalam kondisi perut kosong. Sebab, minum air panas di pagi hari memberikan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari penurunan berat badan hingga pencernaan yang lebih baik, hal ini dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan. 

BACA JUGA: Pandai Bergaul, Membuat Rezeki 4 Zodiak Ini Mengucur Deras

Sesuai dengan pengobatan China kuno, memulai hari dengan segelas air panas membersihkan sistem, mempercepat metabolisme dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Suhu ideal untuk air panas adalah antara 120 hingga 140 derajat Fahrenheit. 

Adapun manfaat Kesehatan meminum air hangat antara lain.

BACA JUGA: Sangat Istimewa, 4 Zodiak Ini Mampu Bikin Rumah Tangga Bergairah

1. Membantu menurunkan berat badan 

Minum air panas hal pertama di pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan. Alasannya adalah air hangat meningkatkan suhu tubuh, yang pada gilirannya, meningkatkan laju metabolisme. 

Ketika laju metabolisme meningkat, tubuh mampu membakar lebih banyak kalori sepanjang hari, sehingga membantu menurunkan berat badan. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News