GenPI.co 
Biasakan anak untuk membawa bekal dari rumah, dan menghindari makanan olahan yang mengandung msg atau terlalu banyak kalori.
BACA JUGA: Katanya Cinta, Ternyata 3 Zodiak Ini Terlalu Sering Menyakiti
2. Perbanyak buah dan sayur
Orang tua harus mendorong anaknya untuk mengonsumsi buah dan sayur secara teratur.
Selain kaya vitamin, buah dan sayur juga dapat mencegah anak untuk makan secara berlebihan.
BACA JUGA: Virus Corona Kian Mengganas, WHO Beri Kabar Baik Ini
3. Batasi jumlah makanan cepat saji
Makanan cepat saji merupakan favorit setiap anak. Namun, orang tua harus bisa membatasi jumlah makanan cepat saji yang dimakan anak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
