Manfaat Tidur Tanpa Busana Ternyata Wow Banget

GenPI.co - Tidur tanpa busana memang terdengar sangat jenaka. Tetapi, ketahuilah bahwa hal tersebut memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kita. 

Tidur tanpa sehelai busana banyak sekali manfaat yang kita rasakan. Pakar pengobatan tidur, Chris Brantner mengatakan, ada banyak manfaat tidur telanjang. 

BACA JUGA: Mengungkap Selir Kim Jong Un, Ternyata Artis K-Pop Ini...

Menurutnya, tidur tanpa busana membantu mengatur suhu tubuh serta membantu menjaga kesehatan area intim, seperti dirangkum dalam laman Healthline.

Berikut ini 4 manfaatnya yang bisa kita rasakan.

1. Tidur menjadi lebih nyenyak

Menurut pengamat tidur, Alex Dimitriu mengatakan bahwa penurunan suhu tubuh dapat membantu kualitas tidur. Dengan tidur tanpa busana, kita bisa tertidur lebih cepat dan nyenyak.

BACA JUGA: WhatsApp Syahrini Dibongkar, Aduh Isinya...

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News