Berita manfaat tidur terkini : Manfaat Tidur Siang...

Sebuah studi memberi penegasan tentang manfaat ke arah mana seseorang harus menghadap saat tidur. Manfaat tidur menghadap kiri ternyata sangat dahsyat.

Tidur dengan cukup dapat memberikan manfaat bagi kecantikan dan kesehatan kulit.

Banyak orang yang saat ini mengeluhkan susah tidur. Bahkan sampai ada yang terkena insomnia, yaitu gejala gangguan tidur. 

Tidur tanpa busana memang terdengar sangat jenaka. Tetapi, ketahuilah bahwa hal tersebut memberikan banyak manfaat luar biasa.

Tahukah kamu bahwa kebiasaan tidur dengan lampu menyala bisa membuat berat badan naik?