Kadar gula darah dapat meningkat saat stres berlebihan. Jadi buatlah diri kalian tetap bahagia, nyaman agar tidak timbul stres.
Bisa juga melakukan meditasi dan yoga untuk memberikan ketenangan hidup.(*)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News