Kesehatan Gigi dan Mulut Bisa Dijaga dengan Asupan Makanan Ini

Kesehatan Gigi dan Mulut Bisa Dijaga dengan Asupan Makanan Ini - GenPI.co
ilustrasi: menjaga kesehatan mulut dan gigi akan memberikan senyum yang sehat dan menawan ( foto: pixabay)

4. Jeruk 

Jeruk mengandung senyawa seperti tanin, terpenoid dan flavonoid yang efektif melawan bakteri mulut. 

Sebuah penelitian mengatakan bahwa ekstrak kulit jeruk memiliki sifat antibakteri yang menunjukkan perilaku kuat terhadap patogen oral.

5. Apel

Sisa makanan di mulut terurai oleh bakteri mulut yang menyebabkan produksi asam yang merusak gigi. 

Apel yang mengunyah merangsang produksi air liur alkali yang mengurangi asam dalam mulut. 

Inilah sebabnya, apel dianggap salah satu makanan terbaik untuk kesehatan mulut. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya