Peneliti: Kafein Bantu Dongkrak Stamina Kerja di Siang Hari

Peneliti: Kafein Bantu Dongkrak Stamina Kerja di Siang Hari - GenPI.co
Ilustrasi: minum kopi saat istirahat ( foto: new york post)

GenPI.co - Kopi dikenal manjur untuk menurunkan risiko sejumlah penyakit seperti diabetes, alzheimer, hingga ampuh untuk mendongkrak semangat kerja. 

Jika kamu merasa lelah, maka disarankan menyeruput secangkir kopi saat jam makan siang di kantor.

Dilansir dari Boldksy, baru baru ini penelitian mengungkap kopi dapat memberikan stamina jika dikonsumsi saat jam makan siang. 

Hal ini dikarenakan kandungan zat kimia kopi berperan dalam membuatmu merasa kurang mengantuk sehingga tidak membiarkan otak menerima adenosin. 

Kadar kafein yang dikonsumsi harus bersaing dengan jumlah adenosin yang lebih sedikit untuk reseptor yang ada di otak. 

BACA JUGA: Kopi Datang, Diabetes dan Obesitas Minggir Sejenak

Minum kopi diyakini meningkatkan jumlah reseptor yang ada di otak, dan ini dianggap dapat memberikan tingkat energi di siang hari setelah minum kopi.

Para peneliti di Ohio State University melakukan dua percobaan dengan melibatkan mahasiswa yang dibagi menjadi dua kelompok besar. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya