Peneliti: Kafein Bantu Dongkrak Stamina Kerja di Siang Hari

Peneliti: Kafein Bantu Dongkrak Stamina Kerja di Siang Hari - GenPI.co
Ilustrasi: minum kopi saat istirahat ( foto: new york post)

Kelompok pertama diberikan satu gelas kopi untuk diminum sebelum melakukan tugas, sedangkan kelompok lain diberitahu untuk meminumnya setelah melakukan tugas-tugasnya. 

Kemudian mereka diperintahkan untuk membahas isu-isu sosial dan ekonomi yang kontroversial. Setelah selesai, kedua kelompok diberitahu untuk mengevaluasi tugasnya masing-masing. 

Dan hasilnya mereka yang telah meminum kopi sebelum melakukan diskusi jauh memiliki ide-ide yang cemerlang dan menilai diri mereka lebih tinggi.

Penelitian berlanjut ke sesi kedua. Masih sama, dibagi menjadi dua kelompok dan keduanya diberi kopi. 

BACA JUGA: Awas! Ini Bahaya Minum Kopi Setelah Makan Gorengan

Namun kali ini, separuhnya benar-benar diberikan kopi tanpa kafein. Setelah melakukan tugas-tugasnya, terbukti kelompok yang meminum kopi dengan kafein penuh tampil lebih baik selama diskusi. 

Juga, mereka tampaknya lebih fokus pada topik daripada orang yang minum kopi tanpa kafein. 

Dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa kopi dengan kafein ampuh untuk memberikan ketajaman fokus dan semangat dalam produktivitas (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya