Begini Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh Menurut Pakar

GenPI.co - Meskipun pembatasan sosial berskala besar (PSBB) transisi sudah diterapkan, tetapi sejumlah orang masih merasa takut untuk keluar dan melakukan aktivitas di luar rumah. 

Hal ini disebabkan pandemic covid-19 masih belum mereda dan belum ada kabar baik tentang vaksin yang mampu melawan virus ini. 

BACA JUGA: Menteri Minta Maaf, PNS Siap-siap Menjerit Karena Ini...

Bahkan, sebagian wanita yang sekadar ingin melakukan perawatan wajah merasa khawatir untuk ke klinik kecantikan. 

Nah, untuk menjaga agar tubuh tetap terjaga, dr. Conny Melly Rosdiana, spesialis kulit dan kelamin menyarankan untuk melakukan aktivitas di rumah seperti berikut:

1. Olahraga cukup

Olahraga merupakan sebuah kegiatan yang harus dilakukan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Tidak hanya itu, rajin olahraga juga bisa menjaga kesehatan kulit kamu. 

BACA JUGA: Keberuntungan Mendekat, Rezeki 4 Zodiak Bakal Nempel Di Usia Muda

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News