3 Kiat Mengendalikan Emosi Saat Bertengkar dengan Pasangan

Mustahil rasanya jika ada sepasang kekasih yang mengaku tidak pernah bertengkar sama sekali.

01 Juli 2020 09:40 01 Juli 2020 09:40
Redaktur: Irwina Istiqomah

3 Kiat Mengendalikan Emosi Saat Bertengkar dengan Pasangan - GenPI.co

3 Kiat Mengendalikan Emosi Saat Bertengkar dengan Pasangan. Foto: Hellosehat

Membiarkan diri tenggelam di dalam pertengkaran hebat malah dapat membuat emosi Anda semakin sulit dikontrol.

Alhasil, mungkin akan ada salah satu pihak yang tersakiti karena respon pasangannya selama pertengkaran berlangsung.

3. Jika tidak kunjung berhasil, coba konsultasikan pada psikolog

Meski kerap diibaratkan sebagai bumbu penyedap dalam suatu hubungan, hadirnya pertengkaran juga bisa jadi tidak sehat jika tujuannya hanya untuk saling menyalahkan dan mengedepankan ego masing-masing.

Jika ini yang Anda alami, berkonsultasi dengan seorang psikolog mungkin merupakan jawaban terbaik untuk membantu meredam emosi yang sudah sulit untuk dikontrol. (Hellosehat)

Video populer saat ini: