Istimewa! Khasiat Biji Jeruk Bisa Bikin Melongo

Istimewa! Khasiat Biji Jeruk Bisa Bikin Melongo - GenPI.co
Istimewa! Khasiat Biji Jeruk Bisa Bikin Melongo (Foto: pixabay)

Biji jeruk kaya akan vitamin C, vitamin B6, magnesium, asam lemak omega-3 dan serat. Ini juga mengandung asam palmitat, asam oleat, dan asam linoleat. 

BACA JUGA: Angin Segar Pencairan Gaji ke-13 PNS, TNI, Polri, Ini Rinciannya

Berikut manfaat biji jeruk untuk kesehatan:  

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kaya akan antioksidan, biji jeruk dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C dalam biji membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan fungsinya, melindungi tubuh dari racun eksternal dan internal.

2. Menjaga tekanan darah 

Biji jeruk dinyatakan memiliki kemampuan untuk menjaga keseimbangan kadar tekanan darah. 

Kaya akan vitamin B6, mereka membantu dalam produksi hemoglobin dan karena kandungan magnesium, mereka memainkan peran penting dalam mengelola tingkat tekanan darah dan menjaganya agar tetap terjaga.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara