Meneropong Kunyit, Jantung dan Diabetes di Kala Pandemi

GenPI.co - Rajin-rajinlah konsumsi kunyit untuk menjaga jantung dan diabetes di kala pandemi. Kamu pasti akan kaget melihat hasilnya yang begitu dahsyat. Ini manfaat kunyit untuk kesehatan. Check it out!

1. Suplemen Anti-Penuaan

Tidak ada bukti kuat yang menyatakan bahwa kunyit dapat secara langsung memengaruhi umur panjang. Namun, menurut sebuah studi yang diterbitkan pada 2010, kemampuan kurkumin dalam melawan peradangan serta melindungi tubuh dari radikal bebas, ikut berpotensi menunda degenerasi otak dan penyakit lain yang berkaitan dengan usia.

2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Berdasarkan penelitian di Prancis yang dilakukan selama 16 minggu dengan menunjukan bahwa, subjek yang diberi makan dengan tambahan kurkumin mengalami penurunan timbunan lemak di arteri sebanyak 26% dibandingkan dengan subjek yang tidak makan dengan tambahan kurkumin.

3. Meningkatkan Kapasitas Antioksidan Tubuh

Menurut penelitian yang berjudul Antioxidant and Anti-Inflammatory Properties of Curcumin diketahui bahwa kurkumin adalah antioksidan kuat yang dapat menetralkan radikal bebas karena struktur kimianya. Selain itu, kurkumin juga dapat meningkatkan aktivitas enzim antioksidan di dalam tubuh dan memblokir molekul-molekul radikal bebas.

Dengan cara itulah, kurkumin mampu mencegah kerusakan oksidatif akibat radikal bebas yang diyakini sebagai salah satu penyebab masalah penuaan dan berbagi macam penyakit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News