Enak Untuk Campuran Rujak, Mangga Muda Ampuh Sehatkan Jantung

BACA JUGA: Makan Kulit Buah-buahan Ini, Kamu Pasti Kaget Lihat Hasilnya

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Vitamin C dan A dalam mangga mentah, bersama dengan nutrisi penting lainnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Dengan mengonsumsi mangga mentah tanpa dimasak, Anda dapat manfaat nutrisinya secara maksimal.

BACA JUGA: Diabetes Terkendali Usai Konsumsi Buah Ajaib

3. Mengobati Gangguan Darah

Studi menunjukkan bahwa mangga mentah bermanfaat untuk mengobati gangguan darah umum seperti anemia, pembekuan darah, dan hemofilia. 

Mangga kaya akan vitamin C, mangga mentah meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu dalam memproduksi sel darah baru.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News