Mau Tahu Berat Badanmu Ideal atau Tidak? Begini Caranya

Mau Tahu Berat Badanmu Ideal atau Tidak? Begini Caranya - GenPI.co
Ilustrasi berat badan ideal. Foto: unsplash

Lalu, bagi angka berat badan dengan hasil kuadrat tinggi badan: 59/2,2.25 = 22. Maka dari itu, IMT kamu adalah 22.

Setelah mengetahui IMT, selanjutnya kamu perlu menyesuaikan dengan kategorisasi  IMT dari WHO untuk wilayah Asia-Pasifik. Berikut kategorisasi IMT dari WHO.

Kategori underweight: <18.5

Kategori normal weight: 18.5 – 22.9

Kategori overweight dan berisiko: 23 – 24.9

Kategori obesitas I: 25 – 29.9

Kategori Obesitas 2: > 30

Berdasarkan contoh tadi, jika IMT kamu adalah 22, maka kamu masuk dalam kategori berat badan normal atau normal weight.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya