Manfaat Belimbing Ampuh Kendalikan Kadar Gula Darah

Manfaat Belimbing Ampuh Kendalikan Kadar Gula Darah - GenPI.co
Manfaat Belimbing Ampuh Kendalikan Kadar Gula Darah (Foto: Organic Facts)

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah belimbing sangat baik untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Tak hanya itu, adanya antioksidan, seperti zinc dan mangan, juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh serta membantu menghilangkan racun dari tubuh.

BACA JUGA: Amerika Serikat Buka Kawat Diplomatik, Rahasia China Terkuak

2. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi buah belimbing dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena belimbing termasuk buah yang rendah kalori dan memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga membuat orang yang mengonsumsi tidak cepat lapar.

3. Mengendalikan kadar gula darah

Tingginya kandungan serat tidak larut air (insoluble fiber) pada buah belimbing dinilai dapat menghambat penyerapan glukosa. Sehingga mampu menurunkan dan mencegah lonjakan kadar gula darah. 

Manfaat belimbing ini tentu dapat sangat membantu penderita diabetes untuk mengendalikan kadar gula darahnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya