4 Genre Musik yang Cocok untuk Olahraga

Rap termasuk genre musik yang paling cocok digunakan untuk olahraga lari. Jenis musik yang satu ini biasanya membuat seseorang bisa berlari 150 hingga 190 langkah per menitnya.

2. Pop

Musik pop cocok digunakan untuk olahraga yang cenderung lambat dengan tipe berulang.

Untuk itu, genre musik yang satu ini cocok untuk menemani Anda saat pemanasan dengan aerobik dan pendinginan.

3. Dance

Musik dance cocok digunakan saat Anda sedang melakukan latihan kekuatan yang cukup berat.

Ini karena bassnya cukup cepat dan berirama sehingga sangat cocok didengarkan saat sedang berlatih beban.

4. Rock

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News