Atasi Kecemasan pada Anak, Begini Saran Psikolog

Rasa cemas pada anak kerap muncul kapan dan dimana saja, penyebabnya bisa dari tekanan pelajaran di sekolah.

24 Juli 2020 12:40 24 Juli 2020 12:40
Redaktur: Cahaya
Reporter: Hafid Arsyid

Atasi Kecemasan pada Anak, Begini Saran Psikolog - GenPI.co

Ilustrasi hubungan anak dengan orang tua (parents)

"Lalu berikan kepercayaan pada anak kalau ada jalan keluar dari semua masalah. Jangan lupa jagalah kesehatan fisik untuk membantu kesehatan mental. Jagalah makan, istirahat dan berolahraga sembari menjaga keamanan diri," paparnya.

Lebih lanjut, Anne yang juga menjabat sebagai Ketua Satgas Penanganan COVID-19 IPK Indonesia menekankan, pada anak yang lebih tertutup sebaiknya ajak dia berbicara perlahan. Sementara pada anak yang lebih terbuka biasanya akan lebih mudah untuk berbicara dan menggali perasannya.

"Intinya buat relasi baik sehingga dia melihat di lingkungannya ada banyak orang yang akan membantu dia mengatasi masalahnya. Semua hal ada solusi," tandasnya.(*)

Video viral hari ini: