Bunda, Ini Jenis Gangguan Tidur pada Balita yang Tak Disadari

GenPI.co - Masalah gangguan tidur tidak hanya dialami oleh orang dewasa. Persoalan ini pun sering dirasakan balita hingga mereka terjaga sepanjang malam.

Akibatnya para orang tua pun harus rela begadang sampai sang buah hati terpejam. 

BACA JUGA: Bunda Harus Tahu! Tips Memotong dan Merawat Kuku Bayi

Dokter anak dr. Eugenia Permatami, Sp.A mengatakan gangguan pola tidur sangat wajar dialami anak balita seiring dengan tumbuh kembang yang makin aktif. Belum lagi di jaman sekarang pengaruh teknologi juga ikut berpengaruh.

"Idealnya pada bayi baru lahir itu dapat tidurr 16 hingga 20 jam setiap hari. Namun, kuantitasnya akan semakin berkurang seiring dengan bertambahnya umur," ujar dr. Tami saat Webinar di Jakarta, Kamis (30/7/2020).

Tami memaparkan, adapun gangguan tidur pada balita diperngaruhi oleh dua faktor, yakni internal dan eksternal.

Dari faktor internal yang pertama bisa dilihat dari karakteristik atau perilaku anak  yang temperamental, rewel, mudah terganggu oleh perubahan lingkungan dan banyak menangis. 

"Biasanya anak dengan karakteristik seperti itu sangat signifikan terhadap kuantitas tidur," lanjutnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News