Kolesterol Pasti Ambyar dengan Minuman Ajaib Ini

GenPI.co - Kamu banyak mengonsumsi daging saat Idul Adha? Sate, tongseng atau rendang memang sangat menggoda. Jangan khawatir dengan kolesterol. Kolesterol pasti ambyar dengan minuman ajaib ini.

Melansir dari cheatsheet.com berikut beberapa minuman yang dapat menurunkan kolesterol.

1. Jus Ceri

BACA JUGA: Cinta Sejati Zodiak Ini Bikin Jumpalitan, Kalau Sudah Bersatu…

PR Newswire mencatat sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Food & Function menemukan jus tart cherry dapat membantu kadar kolesterol dan kesehatan jantung secara umum. Studi ini menguji sekelompok 34 orang dewasa yang lebih tua dan membaginya menjadi dua kelompok.

Satu kelompok minum jus tart ceri selama 12 minggu, dan kelompok lain minum minuman plasebo rasa ceri. Para peneliti menemukan bahwa secara keseluruhan, kelompok uji yang minum jus ceri secara signifikan menurunkan kadar kolesterol LDL dan tekanan darah.

Pastikan saja jika menambahkan jus ceri ke dalam diet untuk kesehatan jantung, itu tidak dimaniskan.

2. Green Tea

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News