Kontrol Kolesterol dengan Bawang Putih, Memang Bisa? 

Selain mengonsumsi bawang putih, kamu perlu mengatur gaya hidup agar kolesterol lebih terkontrol. Cobalah untuk memilih makanan yang menyehatkan jantung, seperti makananan yang kaya asam lemak omega 3 dan serat larut.

Mulailah mengurangi makanan berlemak jenuh dan lemak trans. Usahakan untuk berolahraga setiap hari dan tingkatkan aktivitas fisik sesuai kemampuan tubuhmu. (*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News