Catat! Tertawa Dapat Menjadi Terapi Patah Hati

ilustrasi: tertawa adalah obat sakit hati (Foto : teluguone)
ilustrasi: tertawa adalah obat sakit hati (Foto : teluguone)

Hindari mendengarkan lagu dengan lirik sedih, sebab ia bisa memberikan pengaruh buruk pada pikiran atau mood.

BACA JUGA: Kenapa ya Saat Patah Hati Cewek Sulit Pulih? Ini Kata Zodiak

2. Olahraga

Cara lainnya adalah kamu harus perbanyak gerak, salah satunya olahraga. Seperti, naik turun tangga atau berjalan cepat di pagi atau sore hari. 

Atau bisa juga melakukan kegiatan positif lainnya, misalnya berkebun, menulis ataupun berlatih yoga. Latihan ini dipercaya sebagai langkah meditasi ringan.

ADVERTISEMENT

BACA JUGA: Nasib Zodiaknya Kasihan Banget, Setianya Berbuah Patah Hati

3. Tertawa

Tertawa keras dapat membebaskan diri dari stres termasuk saat sedang merasakan patah hati. 


Reporter : Asahi Asry Larasati

Redaktur : Landy Primasiwi

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING