GenPI.co 
Tak hanya itu saja manfaat, mengonsumsi mengkudu juga bisa meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi. Lipoprotein kepadatan tinggi adalah bentuk kolesterol yang baik.
3. Kesehatan Jantung
Manfaat rebusan buah mengkudu dapat mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, bisa juga mengurangi peradangan.
Ada satu studi menemukan bahwa minum hingga 6,8 ons (188 ml) jus mengkudu per hari selama 1 bulan secara signifikan dapat mengurangi kolesterol total.
Tak hanya itu kadar kolesterol LDL (buruk) pun bisa menurun dan penanda darah inflamasi C-reactive protein juga.
4. Tingkatkan kesehatan kulit
Manfaat mengkudu bisa meningkatkan kesehatan kulit. Buah mengkudu kaya akan asam lemak esensial, sifat analgesic, antioksidan, antiinflamasi, dan senyawa khusus proxeronine.
Senyawa ini bisa membantu produksi senyawa xeronine yang dapat menjaga sel-sel tetap sehat dan mengembalikan sel abnormal kembali normal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
