Diabetes Bisa Jinak dengan Konsumsi Ini, Jajal yuk!

Ilustrasi: thinkstock
Ilustrasi: thinkstock

GenPI.co - Pengidap diabetes tak perlu lagi stress memikirkan makananan. Ada beberapa makanan yang bisa bikin diabetes jadi jinak. Coba deh jajal. 

Berikut adalah menu makanan untuk penderita diabetes yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber.

1. Dark Chocolate

BACA JUGA: Selingkuh dari Zodiak Ini, Siap-siap dengan Pembalasan Abadi

Bagi Kamu penderita diabetes dan ingin menikmati kelezatan cokelat sebenarnya tak perlu khawatir, karena masih tetap dapat mengonsumsinya guna menciptakan mood. Namun, jenis cokelat yang dikonsumsi harus benar-benar diperhatikan.

loading...

Salah satu jenis cokelat yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes menurut penelitian adalah dark chocolate karena memiliki banyak manfaat. Berbagai manfaat diantaranya adalah mampu mempercepat pengolahan glukosa darah, mengurangi nafsu makan berlebihan hingga mengurangi resistensi insulin dalam tubuh.

2. Nasi Merah

Nasi putih diketahui menjadi makanan pokok di negara Indonesia. Banyak orang memilih nasi putih guna memenuhi asupan kebutuhan karbohidrat dalam tubuh. Akan tetapi, bagi penderita diabetes ini sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi.


Redaktur : Agus Purwanto

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING