Tips Relaksasi Tubuh yang Mudah Dilakukan Setelah Olahraga

Aktivitas fisik seperti olahraga membutuhkan energi dan gerakan sehingga otot dan sendi akan bekerja keras.


Redaktur:
Tips Relaksasi Tubuh yang Mudah Dilakukan Setelah Olahraga - GenPI.co
Tips Relaksasi Tubuh yang Mudah Dilakukan Setelah Olahraga. Foto: Shutterstock

BACA JUGA: Begini Kiat Tepat Memulai Olahraga untuk Orang yang Obesitas

Caranya mudah, Anda perlu menyiapkan air hangat, ember atau wadah air, dan juga garam epsom. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda