Kebutuhan Mengonsumsi Vitamin D Ternyata Tak Boleh Disepelekan

Kebutuhan Mengonsumsi Vitamin D Ternyata Tak Boleh Disepelekan - GenPI.co
Kebutuhan Mengonsumsi Vitamin D Ternyata Tak Boleh Disepelekan (Foto: Pixabay)

Catatan penting, seseorang tidak boleh mengobati dirinya sendiri karena kelebihan suplemen dapat menjadi racun. 

Sebab, mengonsumsi terlalu banyak suplemen vitamin D dalam waktu lama dapat menyebabkan terlalu banyak kalsium menumpuk di dalam tubuh (hiperkalsemia). 

Ini bisa melemahkan tulang dan merusak ginjal dan jantung. Anda selalu ingat untuk menutupi atau melindungi kulit jika berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama untuk mengurangi risiko kerusakan kulit dan kanker kulit. (*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya