Wajib Tahu, 10 Tips Jaga Kesehatan saat Pandemi Corona

Pandemi virus corona (covid-19) sudah terjadi dalam enam bulan terakhir. Kamu wajib tahu 10 tips ini, agar tetap sehat di tengah pandemi.


Redaktur:
Reporter:
Wajib Tahu, 10 Tips Jaga Kesehatan saat Pandemi Corona - GenPI.co
Ilustrasi (foto: pixabay)

2. Berjalan tanpa alas kaki

Terapi alami untuk semua jenis masalah kaki. Ini meningkatkan keseimbangan tubuh, kesadaran, dan kekuatan. 

Berjalan tanpa alas kaki juga memperkuat pinggul, lutut, dan punggung bagian bawah. 

3. Rencanakan aktivitas

Merencanakan aktivitas, membantu kamu fokus pada hal-hal penting tanpa membuang waktu. 

Rencana yang tepat akan meningkatkan produktivitas serta manajemen waktu. Hal ini membuat kamu akan tetap bersemangat. 

BACA JUGA: Audi Secantik Mama, Putri Feni Rose yang Kini Telah Remaja

4. Lakukan latihan pagi hari

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda