Berita jalan kaki terkini : 5 Olahraga untuk Kesehatan...

Berjalan kaki meski sebentar hanya 5 menit dapat membawa perubahan positif pada tubuh.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa jalan kaki dan kesehatan mental memiliki kaitan yang erat.

Anggota DPR RI Didik Hariyadi berjalan kaki dari Jakarta ke Boyolali, Jawa Tengah per Rabu (1/1) untuk menunaikan janjinya.

Berjalan kaki sebanyak 7.000 langkah atau lebih setiap hari bisa membantu memperbaiki kesehatan mental.

Ketua Umum Pengurus Besar IDI dr Adib Khumaidi membagikan tips merangsang pertumbuhan tulang anak agar bisa membuat tubuhnya tinggi.

Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan Dr. Med. Damar Prasmusinto membagikan tips menjaga kesehatan ibu hamil selama mengandung bayi kembar.

Jalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga paling sederhana namun efektif. Ini adalah aktivitas yang dilakukan setiap hari.

Sangat penting untuk memperhatikan kecepatan berjalan kaki untuk mendapatkan lebih banyak manfaat, tapi harus berhati-hati untuk tidak berlebihan.

Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput atau yang dikenal dengan istilah 'earthing', menonjol karena segudang manfaatnya.

Jalan kaki adalah bentuk olahraga sederhana namun efektif yang cocok untuk semua kelompok umur.

Jalan kaki dan lari merupakan bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik dan menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan jantung.

Melakukan aktivitas fisik secara aktif sangat penting untuk kesehatan dan umur panjang bagi wanita.

Berjalan kaki ke tempat kerja setiap hari dapat mengurangi risiko serangan jantung, menurut penelitian.

Jalan kaki memang sangat menyenangkan, apalagi saat kamu berada di kota yang seperti taman bermain besar untuk berjalan-jalan.

Jalan kaki adalah bentuk olahraga sederhana namun sangat efektif yang memberikan segudang manfaat kesehatan eksklusif.