Bawang Putih Kukus Bikin Kolesterol dan Hipertensi Ambyar

GenPI.co - Rajin mengonsumsi bawang putih kukus ternyata bisa bikin kamu melongo. Kolesterol dan hipertensi bisa ambyar. Manfaatnya benar-benar tak bisa diduga.

Ini manfaat bawang putih kukus yang sudah banyak dibahas dalam penelitian.

1. Obat Kolesterol Tinggi

Bagi penderita kolesterol tinggi, ada beberapa cara mengolah bawang putih yang baik untuk menurunkan kolesterol. Kamu bisa merebus bawang putih yang sudah dikupas kulitnya.
Jangan merebus bawang putih terlalu lama ya.

BACA JUGA: Ada Dewa Keberuntungan, Shionya Malah Digoda Utang

Jika terlalu lama akan menghancurkan kandungan di dalam bawang putih. Mengapa perlu direbus?

Sebagai informasi, proses perebusan ini bisa membuat bawang putih lebih enak untuk disantap. Setelah direbus, Kamu bisa blender bawang putih.

Perlu diingat pula, jangan sampai hasilnya terlalu cair dan terlalu kental.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News