GenPI.co 
Kemudian, Kamu bisa menambahkan bawang goreng dan campurkan pada makanan yang akan dikonsumsi. Kamu juga bisa mengolah bawang putih yang sudah diracik dalam bentuk bubuk atau tablet.
Bawang putih kukus efektif menurunkan kolesterol antara 500 hingga 100- mg kolesterol. Namun perlu diingat, Kamu perlu berkonsultasi dengan dokter.
Konsultasi ini diperlukan agar Kamu tak terlalu berlebihan dalam mengonsumsi bawang putih.
2. Netralkan Hipertensi
BACA JUGA: Dewa Kekayaan dan Hoki Berkoalisi, Shionya Selalu Dekat Rezeki
Kamu bisa mengonsumsi masing-masing satu siung rebus untuk dua kali makan dalam sehari.Selain itu, Kamu pun bisa merebusnya selama lima menit kemudian dikonsumsi bersama makanan lainnya.
Jika bosan, Kamu bisa membuat jus bawang putih satu kali dalam sehari.Buatlah jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.
Kemudian, Kamu bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
