Wanita Harus Minum Kopi Secara Rutin, Manfaatnya Dahsyat!

Sebenarnya, untuk wanita banyak sekali manfaat kopi yang baik untuk kesehatan. 

Berikut 4 manfaat dan alasan kenapa wanita harus minum kopi. 

BACA JUGA: Rakyat Sudah Berani Menentang Raja, Thailand Dalam Bahaya!

1. Membakar Kalori

Wanita yang sedang menjalani program diet, maka kopi adalah satu hal yang tak bisa kamu lewatkan. 

Berdasarkan sebuah studi di Amerika Serikat, kafein terbukti meningkat metabolisme tubuh 3–11%. Kafein juga membantu membakar kalori dan lemak yang tak dibutuhkan tubuh lebih cepat 10%. 

Bahkan jika kamu tidak terlalu gemuk, kafein mampu membantu membakar kalori hingga 29% lebih cepat. Oleh sebab itu jika sedang diet, disarankan mengonsumsi kopi secukupnya.

2. Membuat Kulit Lebih Sehat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News