GenPI.co 
GenPI.co - Menanamkan kebiasaan kepada anak untuk minum air sesuai kebutuhan setiap hari penting agar tetap terhidrasi.
Asupan air yang cukup penting untuk kerja tubuh, sebab dehidrasi dapat mengganggu fungsi kognitif.
BACA JUGA: Jangan Biarkan Anak Kecanduan Gedget
Psikolog anak Saskhya Aulia Prima, menegaskan anak adalah peniru ulung jadi orang tua harus memulainya dengan memperlihatkan contoh yang baik.
"Orang tua jadi role model," kata Saskhya di gelar wicara daring bertajuk “Ibu Sehat, Keluarga Sehat”, Jumat (4/9).
Bila anak sering melihat orang tuanya rutin minum air mineral, mereka pun akan mengikuti kebiasaan itu.
Kedua, orang tua tidak boleh menunggu anak haus sebelum memberikannya air minum. Biasakan memberi secara rutin seperti setiap bangun tidur agar anak terbiasa minum meski kerongkongnnya tak terasa kering.
Ketiga, sediakan botol atau gelas minum yang menarik secara visual. Beri tempelan stiker lucu dengan gambar kesukaan buah hati, atau cari gelas dan botol warna-warni berhias kartun favorit anak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
