GenPI.co 
GenPI.co - Dok, mau bertanya, selama kehamilan sebaiknya melakukan apa saja agar persalinan bisa secara normal? (Risma Alin, perempuan usia 26 tahun).
Dokter Arif Tunjungseto, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Rumah Sakit Premier Surabaya memberi jawabannya.
BACA JUGA: Cara Tahu Tingkat Kesuburan Wanita Tanpa ke RS, Simak Kata Dokter
Kalau secara umum, jelas pastikan kehamilan sehat dan harus secara berkala periksa ke dokter.
Karena, dokter bisa menilai kondisi kehamilan, apakah ada gangguan. Dari awal sudah diketahui seperti posisi ari-ari di bawah, atau letak bayi sungsang ataupun tidak.
Jadi sudah ada gambaran, sang ibu bisa dipastikan dapat melalui persalinan secara normal ataupun tidak.
Kalau keadaan kehamilan baik-baik saja dan tidak ada gangguan apa pun, memasuki usia ketujuh bulan ibu harus rutin jalan kaki di pagi hari, durasinya15 sampai 20 menit.
Tujuannya, agar kepala bayi posisi ada di bawah. Kepala adalah bagian paling berat dalam tubuh bayi, sehingga dengan berjalan kaki posisinya akan berubah mengikuti gravitasi bumi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
