Cara Ampuh Membentuk Body Goals Idaman

Electrical muscle stimulation atau EMS merupakan olahraga yang diminati oleh banyak orang karena efektif untuk membentuk body goals idaman.


Redaktur:
Reporter:
Cara Ampuh Membentuk Body Goals Idaman - GenPI.co
Cara Ampuh Membentuk Body Goals Idaman (Foto: Freepik)

Kamu tidak boleh memiliki riwayat penyakit kronis seperti Jantung, HIV, atau kulit. 

Jika kamu melanggarnya, risiko yang kamu dapat bisa sampai kehilangan nyawa. 

BACA JUGA: Persekongkolan Jenderal Polisi Bebaskan Koruptor Djoko Tjandra

Untuk mendapatkan body goals yang ideal kamu bisa datang training sebanyak minimal 3 kali dan maksimal 4 kali dalam seminggu. 

"Meski sedang mengejar body goals, kami tidak menyarankan untuk latihan setiap hari. Hal ini disebabkan, dapat mengakibatkan over training atau tangan menjadi tremor.(*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda