Minum Madu dan Lemon Bagus untuk Kesehatan, Apa Sudah Terbukti?

Bahkan madu juga bisa digunakan untuk pengobatan luar, seperti masalah pada kulit atau pada kulit yang terasa panas.

Dari pemaparan di atas, benarkah campuran lemon dan madu yang diminum pagi hari memiliki manfaat yang besar?

Menurut Audrey Dharmanto, Bsc., RD., LD kepada Fimela, lemon memang memiliki banyak manfaat, sama halnya dengan madu.

Namun, masih menurut Audrey, belum cukup bukti penelitian yang membenarkan semua klaim manfaat dari campuran madu dan lemon tersebut.

Oleh karena itu Audrey menyarankan untuk mengkonsumsi yang sewajarnya saja.

BACA JUGA: Minum Susu Cokelat Bermanfaat Pulihkan Energi Setelah Olahraga

Selain itu menurut ahli nutrisi Naini Setalvad yang dikutip The Health Site, belum ada penelitian yang mengatakan lemon dan madu mampu menurunkan berat badan. (hellosehat)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News