Lula Kamal Ungkap Pentingnya Zat Gizi Mikro untuk Anak

GenPI.co - Anak-anak membutuhkan banyak asupan gizi di masa pertumbuhannya. Salah satu komponen gizi yang harus dipenuhi adalah zat gizi mikro.

 Pemerhati kesehatan, Lula Kamal, menjelaskan, zat gizi mikro merupakan unsur penting yang dibutuhkan oleh untuk menjaga kesehatan.

BACA JUGA: 5 Makanan Super yang Penting Diasup Anak

Sesuai dengan namanya, zat gizi mikro merupakan zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit di dalam tubuh. 

 “Namanya juga zat gizi mikro, jumlahnya sedikit sebenarnya, tapi penting sekali untuk pertumbuhan,” kata Lula dalam acara peluncuran produk virtual Nestle Ideal, Rabu (16/9)

Lula menjelaskan, yang termasuk dalam komponen zat gizi mikro di antaranya adalah vitamin dan mineral. 

Meskipun jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh hanya sedikit, tetapi dampaknya besar sekali jika anak kekurangan zat gizi mikro.

“Contohnya, kalau kekurangan kalsium, larinya ke masalah tulang, gigi, jadinya saat tua berisiko mengalami osteoporosis,” papar Lula.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News