Tak Disangka, Obat Rambut Rontok Ternyata Makanan Berikut

Tak Disangka, Obat Rambut Rontok Ternyata Makanan Berikut - GenPI.co
Ilustrasi. (Foto: Elements Envato)

Biji bunga matahari kaya akan vitamin B5 yang membantu mengatur aliran darah di kulit kepala yang mendorong pertumbuhan rambut. 

Vitamin B5 adalah asam pantotenat yang merupakan nutrisi penting yang berhubungan dengan rambut.

Bit

Buah bit memiliki kandungan nitrat yang meningkatkan sirkulasi darah di tubuh kita. Ini dapat memberi folikel rambut kita oksigen dan nutrisi.

Oatmeal

Oat dikemas punya kandungan beta-glukan yang merupakan sejenis serat larut. Menurut dokter, rambut rontok juga terkait dengan sensitivitas insulin. 

Sementara kandungan serat gandum meningkatkan sensitivitas insulin tubuh kita.

BACA JUGA: Jika Kekasih Mengajakmu ke Toko Perabotan itu Tandanya...

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya