3 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Perut Buncit

3 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Perut Buncit - GenPI.co
Ilustrasi perut buncit. Foto: Shutterstock

GenPI.co - Perut buncit merupakan salah satu masalah kesehatan yang terkadang kurang ditanggapi dengan serius. 

Padahal selain mengganggu penampilan, perut buncit juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan di kemudian hari.

BACA JUGADaftar Makanan Berlemak yang Membantu Meningkatkan Kesuburan

Salah satu penyebab perut buncit adalah pola makan yang kurang baik. 

1. Margarin

Jenis lemak yang menyebabkan perut buncit adalah jenis lemak trans dan lemak jenuh.

Lemak trans merupakan hasil sampingan pengolahan minyak dari bentuk cair ke bentuk padat, contohnya adalah margarin. 

2. Makanan berlemak tinggi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya