GenPI.co 
Terakhir ditunjukkan dari perilaku yang mudah marah dan sensitif,” ujar Widyaningrum dalam acara bertajuk Inspiring Glow Session: Be Productive and Less Stress During Crisis Virtual Talkshow yang bekerja sama dengan Zeta Bags dan Crystallure Brand.
Untuk meredam rasa stres, setiap orang dianjurkan selalu melakukan tiga hal utama setiap harinya, salah satunya adalah bersyukur.
"Untuk meredam stres maka kita harus bersyukur, self care termasuk belanja dan merawat diri,” paparnya.
Selain itu, kamu juga harus jujur dengan kondisi yang tengah terjadi. (*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
